都是同龄人,为什么你比别人显老?

发布时间:2019-01-15 17:28:21 作者:佚名
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女人一过25岁,最大的敌人就是衰老,此时你需要掌握一定的抗衰老知识。
最让无数女人羡慕的,大概就是娱乐圈那些“冻龄女神”:俞飞鸿、高圆圆、陈乔恩、秦岚……其实女人的容忍度是很高的,什么都能忍,但有一样最不能忍,那就是岁月的残酷洗礼,是皱纹爬满脸庞,真真切切感受到自己在慢慢变老。
 
什么是皱纹?
皱纹是指皮肤受到外界环境影响,形成游离自由基,自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质,氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。
科学研究表明,女性从25岁起,胶原蛋白以300-500毫克/天的速度从体内流失。面部以每年0.02厘米的速度产生微妙的下垂。
35岁后,面容发生明显改变,各种皱纹逐渐显现,面颊松弛,腮部下垂,面容日渐老态,松弛速度成倍递增。
皱纹出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。
皱纹出现的早晚及深浅与很多因素有关,只有了解皱纹产生的原因,才能更好的去预防。皱纹的产生通常有两大类因素,一类是内源性的因素,内在因素一般很难改变;还有一类就是外源性的因素,我们要预防皱纹就要从这一类原因下手。
内源性因素
内源性因素包括遗传、内分泌和免疫等,也就是所谓的天生因素,比如你跟某人同龄,用的护肤品也差不多,差距就是那么大,这可能就是天生丽质,与内源性因素密不可分。
外源性因素
外源因素包括紫外线、频繁洗脸去角质、不注意保湿、吸烟、熬夜、饮食习惯、环境污染、酗酒、生活压力等,其中紫外线是最为主要的因素。通常这些因素导致的皱纹问题是可以预防和减缓的。
虽然说皱纹对身体健康无害,但是却严重影响着美观,试想一下,高圆圆鱼尾纹、法令纹......皱纹横生,皮肤松弛下垂,还会觉得她水灵吗?

要预防皱纹,还是要从日常生活做起,并且尽早做准备,毕竟预防比去除要容易得多!
1、充分做好补水保湿工作
补水保湿可以说是所有护肤工作的基础,不管是美白、祛斑,还是祛痘、去黑头等,而预防皱纹更需要重视这一点!
2、注重防晒
紫外线可以说是万恶之源,几乎所有的肌肤问题都能跟紫外线扯上关系,皱纹的产生更是与紫外线离不开。
大家一定看过古力娜扎在节目中不停的抹防晒霜,当时都觉得她很矫情,可事实证明她是对的,因为节目录制结束,只有她一个仍是肤白貌美。
所以,防晒工作一定要做好,出门带遮阳伞、帽子、墨镜、穿防晒服,嫌麻烦那也要记得涂抹防晒霜,并且做好补涂的工作。
3、保持充足的睡眠
睡眠不足皮肤状态肯定会不好,尽量不熬夜,如果有不可避免的熬夜,那么就在睡觉前再清洁一遍脸部,护肤步骤一样不落,确保肌肤处在一个非常好的状态。
4、保持良好的情绪
心情愉悦时,皮肤的新陈代谢也会加快,这样让人容光焕发;相反的,心情低落时,代谢会减慢,肤色暗沉、色斑加重。所以,保持良好的情绪非常重要。
5、避免环境污染
现在雾霾的加重也会影响到肌肤,当然环境中的各种污染物也不只有雾霾,还有农药、各种化学物质,但这一点也许我们无法改变,只能尽量避免。
6、防止过分的刺激
什么是过分的刺激,就是酒精、香烟、重口味食物(过辣或过咸),这些都会对肾脏和肝脏造成负担,成为皮肤老化的原因。
7、做好肌肤的抗氧化工作
抗氧化,也就是抗自由基。随着年龄的增长,自由基的数量会越来越多,而体内抗自由基的物质会越来越少。多吃富含维生素A、B、C、E的水果蔬菜,做一些有氧运动,护肤品选用抗氧化的精华,这些都可以帮助皮肤更好的抗衰老。
8、减少面部表情
面部表情丰富容易产生动态性皱纹,如鱼尾纹、抬头纹、眉间纹等,所以要减少皱眉、眯眼、皱鼻子这些动作。当然,也不要为了不长皱纹就刻意不做任何表情,这是很难的。
 
无论哪种预防方法都不是一蹴而就的,重在长时间坚持。当然,如果你选择医美手段,那就另当别论了。
根据自己的经济条件,可以选择:水光注射、光子嫩肤、注射A型肉毒毒素、点阵激光、黄金微针、超声刀等。