痛经该如何缓解?别只知道喝热水!

发布时间:2019-02-13 17:01:57 作者:助医网
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痛经分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经病因不明,不伴器质性疾病,占痛经的90%以上,青春期多见,常为从月经初潮后1~2年内发病,即是功能性痛经。

  正常的月经具有周期性,一般月经期无特殊表现,但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些小主出现下腹及腰骶部下坠或子宫收缩痛,并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。

  少数小主可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。这些症状轻微,一般不需要处理。

  痛经为伴随月经的疼痛,在月经期或行经前后出现下腹疼痛、坠胀,其他不适包括头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腰腿痛等不适,是年轻女性常见症状之一。

  痛经分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经病因不明,不伴器质性疾病,占痛经的90%以上,青春期多见,常为从月经初潮后1~2年内发病,即是功能性痛经。

痛经偏爱哪些女性?

  1、年轻的小主(<30岁)、低体质指数、吸烟、月经初潮年龄早(<12岁)、经期长以及经量大、未孕与痛经发生相关。

  2、随着年龄的增长,原发性痛经的发生率下降。

  3、分娩能够明显降低痛经的程度。

  4、痛经和遗传有关,痛经者的母亲和姐妹,也常有痛经。

  5、吸烟也可能加重痛经。

  6、高精神压力状态小主发生痛经的风险比低压力高2倍。

如何预防痛经的发生?

  1、注意经期卫生,避免剧烈运动及过冷刺激;

  2、运动更健康,增强体质;

  3、避免不洁性生活,注意避孕,尽量避免宫腔操作,远离人工流产;

  4、定期妇科检查,早期发现疾病,早期治疗。

出现了痛经怎么办?

  建议您正规的医院接受医生的诊治,首先让医生帮助鉴别您是原发性痛经还是继发性痛经。

  原发性痛经的治疗包括消除紧张和顾虑可缓解疼痛,痛经时可卧床休息或热敷下腹部,足够的休息和睡眠、适度的锻炼、戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助。疼痛不能忍受时可以口服药物止痛,其中前列腺素合成酶抑制剂的治疗有效率可达80%。

  口服避孕药是治疗痛经的二线治疗药物,对有避孕要求或者对前列腺素合成酶抑制剂无反应者,可作为首选治疗。中药治疗痛经则以通调气血为主。

  引起继发性痛经的子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫粘膜下肌瘤、宫腔粘连等疾病更需要积极治疗,因为这些疾病可能影响您的正常怀孕。继发性痛经需要治疗原发病。