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  “......”“你说什么?”“......”“什么?没听清,再说一遍”

  类似对话是不是每天都在你身边上演着,听一两遍都没听清,得听三四遍。其实它就是你每天都在使用的耳机导致的。在上下班路上、公交车里、地铁里、网吧里,会发现塞着耳机听音乐的人比比皆是,甚至还有些人在临睡前都塞着耳机听着音乐入眠。专家表示:如果长时间的听耳机,对听力损害极大,可导致听力下降,严重者还会导致耳聋。长时间听耳机是怎么影响听力的呢?哪些行为习惯会导致听力下降呢?下面一起来看看。

长时间听耳机为何影响听力

  我们的耳朵是这样听到声音的:外耳接受外界的声音,并沿着耳道引起鼓膜震动,中耳鼓膜的震动引起锤骨、镫骨和砧骨三块小骨相震动,将声音传到内耳,内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,这样声音的信息就传到了大脑。

  如果长时间听耳机,声压直接进入耳内,集中地传递到很薄的鼓膜上,没有一点缓冲的余地,这样就刺激了听神经的末梢,刺激的冲动引起听神经的异常兴奋,极容易造成听觉疲劳。而且还会造成其他的不良影响如耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等,甚至会出现爆聋现象。

  听力一旦损害是无法恢复的,所以,专家建议喜欢长时间听耳机的人们,在用耳机的时候,音量掌握在以能听清楚为佳,时间每天最多不超过1小时,如果持续使用耳机,应该每隔半小时拿掉耳机,让耳朵适当休息一下。

  1、噪音:长时间地处于电动游乐场、溜冰场、KTV、迪厅和酒吧等噪声环境,以及烟花爆竹的强大声音,都会影响听力。据测定,一些大型烟花产生的噪声强度大大超过了人耳的耐受限度,会造成永久的听力损害。

  2、长时间熬夜上网:因为连续熬夜上网、超负荷工作等都会导致过度疲劳,造成身体及耳朵的免疫功能降低,继而会对听力产生影响,严重者会失去听力

  3、掏耳朵:很多人都有顺手挖耳屎的习惯,甚至在公共场合也情难自禁地伸手掏—掏。殊不知,随便挖耳屎的习惯不仅不雅,可能损伤外耳道,导致中耳炎等耳道疾病,严重的还会损害听力。

  4、吸烟:据调查显示,吸烟者患中耳炎的几率大约是不吸烟者的三倍。因为吸烟会造成动脉硬化,当烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、黏度増加,供应内耳的微动脉发生硬化,造成内耳供血不足,严重影响听力,甚至会直接造成耳聋。同时,一氧化碳中毒可使螺旋神经节、前庭神经节和脑干核网状质受损害,这些组织都是与听觉有关的关键部位。

  5、擤鼻涕:耳部的炎症通常都是继发于鼻炎、咽炎等上呼吸道染之后炎症波及咽鼓管,或是鼓膜有破损后感染造成的。有鼻炎、咽喉炎的人,不要用力擤鼻涕,以防止鼻咽部分含有大量的病毒和细菌鼻涕经咽鼓管进入中耳,引发中耳炎。

  6、游泳:通常耳部健康、正常的人游泳都不会造成感染。但是如果耳部的硬块耵聍已经形成栓塞,耳朵一旦进水,耵聍就会变软膨胀,刺激耳道引起发炎;如果耳膜出现问题,甚至已经穿孔,那么深水会对鼓膜造成压力,容易引起眩晕,也会引起感染。

  7、滥用抗生素:药物是致聋最多也是最主要原因。像链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,这些抗生素药物就会损害内耳、耳蜗、前庭,造成耳聋和平衡失调。

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