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  肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一,而它一直潜伏在我们身边。长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系,在工作压力大的时候,叼上一根烟,的确能起到提神醒脑的作用,因此,偶尔吸食几根也无可厚非。但是,有些男性却是烟不离手,—天能吸两三包烟。不要以为不抽烟就不会患上肺癌,“二手烟”的危害也非同小可,下面就一起来看看吧。

吸烟容易导致肺癌

  每支香烟经过燃烧可产生4000余种化合物,这些化合物包括:尼古丁、焦油、一氧化碳、数十种刺激物质及40种以上的致癌物。香烟进入人体,经过口腔、呼吸道、消化道,身体各脏器都可能受到香烟的损害,另外还会引起冠心病、脑血栓、脑中风等心脑血管疾病。

  但是,吸烟对人体最大的危害是肺癌,尤其是中心型肺癌。世界医学界经过大规模的调查研究证实,吸烟是引致肺癌的罪魁祸首。肺癌的发病率,吸烟者为不吸烟者的10.8倍。世界卫生组织公布:每10秒,世界上就有一人死在“香烟”手上。

早发现早治疗

  咳嗽是烟民的一大常见症状,但如果烟民出现咳嗽习惯的改变,刺激性咳嗽,咳嗽时经常痰中有血丝,经常岀现声音嘶哑等症状,就应及时就诊,马虎不得。因为肺癌平时没有明显症状,很容易被人忽视。有医生称,在新发肺癌患者中有三分之二的患者已经到癌症晚期,或者由于癌细胞扩散、转移、其他肺部疾病、心脏或者血管等综合原因,而无法进行手术切除。

  所以,年轻人应戒烟或者尽量少抽烟。有吸烟史、有早期症状如咳嗽、胸痛和肩关节疼痛等,有慢性呼吸道疾病的,或者肿瘤家族病史的人,最好每年到医院做一两次低剂量螺旋CT检查,以便早期发现、早期治疗。

将危害降到最低

  如果你因为各种原因,不得不吸烟的话,你或许可采用下列的方法,以减少健康上的危险:

  1、选用低焦油牌子的香烟。

  2、少吸几支烟。

  3、每支只抽一半就丢掉。

  4、不抽时不要将烟叼在嘴上。

  5、尽可能别将烟雾吞入肺里。

  另外,平时烟民还应多吃具有防癌抗癌作用的食物,如橄榄油、绿茶、西红柿、全麦面包、洋葱及大蒜、各种鱼、柠檬、红葡萄酒和黑巧克力;尤其应该多食用含胡箩卜素的食物,如胡箩卜、香菜、芥菜、南瓜、卷心菜、杏和枇杷等。

  被动吸烟即俗称的“吸二手烟”,“二手烟”雾包含很多能迅速剌激和伤害呼吸道内膜的化合物,即便是短暂接触,也会导致健康人上呼吸道损伤,使哮喘患者发作更频繁,病情更严重;増加血液粘稠度,伤害血管内膜,引起冠状动脉供血不足,增加心脏病发作的危险;“吸二手烟”患肺癌的机率比常人多出6倍。据世界卫生组织估算,每年全球有20万人因为在办公室吸入二手烟而死于相关疾病。因此,不仅做到要自己不吸烟,也尽量不要被动吸 “二手烟”。

关键词:肺癌, 吸烟,癌症

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