您好,欢迎访问助医网!   医院查询  |   医院专题  |   热门资讯 帮助中心 | 联系我们
健康热点频道: 全球医讯 / 健康热点 / 寻医问药 / 养生保健 /
  • 女性宫寒是怎么回事?该怎么办?

    发布时间:2019-02-13 11:39:52 来源:助医网 浏览量:1689

什么是宫寒?

  宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,白带多、痛经等问题。宫寒就是“胞宫寒冷”,它并不单指某一种症状,而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。

如何辨别是否宫寒

  看脸色

  宫寒的女性脸色会出现青白、淡白无华,舌暗淡、舌苔白。

  看白带

  正常的生理性白带是白色、絮状并带有黏性的液体,而宫寒女性的白带是清稀、无味、增多。

  看例假

  宫寒的女性来例假时,常出现月经暗淡、月经不调、经血中有血块、经期长、小腹痛,如果热敷痛经能得以缓解。

  看四肢

  宫寒也是中医里的肾阳虚,常常表现为畏寒、手脚发冷、腰膝酸软、乏力和精神萎靡不振。

宫寒对女人有什么危害

  宫寒是手脚冰凉的根源;

  宫寒是不孕不育的罪魁祸首;

  宫寒的女人腰膝酸软气色差;

  宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿;

  宫寒让女人房事冷淡不和谐;

  宫寒是女人月经紊乱、痛经多;

  宫寒的女人易流产;

  宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源;

  宫寒让女人肥胖身材走形。

宫寒会不会引起不孕

  宫寒可以导致不孕,但也并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,通过B超检查会发现这些女性都没有排卵,当然会导致不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境。

宫寒应该怎么调理

  1、注意保暖:气温渐渐降低,很多女生只要风度不要温度,这种态度是不可取的,一定要注意保暖。

  2、多参加运动:宫寒的人一般都比较文静,运动容易产生疲劳感,但是,越是这样越需要运动,提升自身体内的阳气。可以采取循序渐进的锻炼方法,慢慢加大运动量。

  3、饮食得当:宫寒的女性要避免吃生冷和虚寒食物,多吃阳性温补的食物。

  如:韭菜,羊肉,狗肉,红枣,桂圆,花生,核桃,生姜,红糖等。黑色食物可以入肾,多吃黑色食物也可以提升体内的阳气,如黑米,黑豆,黑枣,黑木耳等。

关键词:宫寒怎么调理宫寒饮食宫寒症状

相关阅读

  • 你为什么会变胖,科学家们找到了可能的原因

    你为什么会变胖,科学家们找到了可能的原因

    瘦素是一种调节食欲的激素,一项关于瘦素的新研究揭示了一种此前未知的机制,它可能导致了至少10%的肥胖病例。这些发现可以帮助识别出患有这种疾病的个体。...

    2019-03-07 03:52:06 助医网 浏览量:487
  • 最有效的减肥策略真的那么难吗?

    最有效的减肥策略真的那么难吗?

    饮食自我监控是减肥成功的最佳预测指标。但是这种做法被认为是不愉快和费时的,许多想要减肥的人也不会采纳。一项新的研究首次表明,这实际上只需要很短的时间:平均每天14.6分钟。对于那些成功减肥的人来说,最关键的因素是...

    2019-02-27 02:25:50 助医网 浏览量:1781
  • 戒烟可以降低患类风湿性关节炎的风险

    戒烟可以降低患类风湿性关节炎的风险

    对护士健康研究数据的分析首次表明,行为改变可以延缓甚至预防最严重的类风湿关节炎。

    2019-02-22 03:40:52 助医网 浏览量:527
  • 科学家揭示了高脂肪饮食是如何促进结肠直肠癌生长的

    科学家揭示了高脂肪饮食是如何促进结肠直肠癌生长的

    一项新的研究表明,高脂肪饮食会扰乱肠道胆汁酸的平衡,并触发荷尔蒙信号,从而促进结肠直肠癌的生长。这一发现可以解释为什么在高脂肪饮食普遍存在的时代,年轻人却患上了以往可能需要几十年才能发展的结直肠癌。...

    2019-02-22 02:33:18 助医网 浏览量:833
  • 俯卧撑能降低男性心血管疾病的发病率

    俯卧撑能降低男性心血管疾病的发病率

    能做40个以上俯卧撑的男性患心血管疾病的风险比做不到10个俯卧撑的男性低96%,包括冠状动脉疾病的诊断和心力衰竭等重大事件。

    2019-02-18 02:10:10 助医网 浏览量:1423