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  不久前,吴彦祖在微博发了一张自己16岁时的旧照片,他没有感叹岁月,没有回忆人生,只是表达了一个小小的愿望“我希望我能把所有的头发都拿回来”。

  原来,就算帅如吴彦祖,也要面临脱发的苦恼,更有甚者直呼:“阿祖你也秃了吗!”还有网友变得十分欣喜,宣称这是自己离爱豆最近的一次了。当然,也有网友一语惊醒吃瓜群众,阿祖就算秃头也是神颜,不像我们,只能靠头发撑起颜值!

  说到脱发的明星,在这里值得一提的还有我们的歌神陈奕迅,同样也走入了中年脱发的困境,成为恶化M秃的代表。但是,就算他本来就不多的头发成了一坨“黑色的饭团”,也挡不住粉丝们爱他的脚步。

  受发量困扰的可不止有男明星,女明星也一样,杨幂因为“发际线”已经上了N次热搜。

  似乎从杨幂的《三生》后,脱发就一直是一个热门话题,无论是明星还是普通人,都会有脱发的困扰。如果你现在还没有脱发,那么小编希望你且行且珍惜!

  中国健康促进与教育协会曾发布一份“脱发人群调查”,结果显示目前中国脱发人群约为2.5亿,其中男性脱发人数1.6亿,以20到40岁之间为主,30岁左右发展最快,比上一代人脱发年龄提前了整整20年。阿里健康去年发布的《拯救脱发趣味白皮书》,在购买植发、护发产品的消费者中,90后人群已占据36.1%,即将赶超占比38.5%的80后,成为拥有脱发烦恼的主力军。

  一般来说,最常见的脱发有两种:一种是雄激素性脱发,另一种是斑秃。

  雄脱的原因主要有六大病因:

  1、遗传因素:雄脱有50%的遗传倾向;

  2、与体内的雄激素水平有关:体内睾酮,特别是二氢睾酮,其水平高时,往往容易出现微小化,容易引起脱发;

  3、与雄激素受体有关:检查时,睾酮和二氢睾酮可能并不高,由于毛囊上面的雄激素受体比较敏感,它也可以引起造成脱发;

  4、与微循环有关:微循环减弱,头皮毛发的生长就会受到影响;

  5、与头皮的真菌感染有关:马拉色菌引起头皮的炎症,同时也产生头皮促进调亡的细胞因子,也会加速脱发;

  6、精神压力:如果长期压力的情况下,人体会产生收缩头皮血管的物质,比如5-羟色胺或去甲肾上腺素,甚至包括应急激素,这些物质会加重脱发,需要采取相对应的治疗措施。

  斑秃,多属暂时性的,由于各种原因使毛囊血液供应减少,或者局部神经调节功能发生障碍,以致毛囊营养不良引起,经过治疗,可再生新发恢复原样。

  此外,女性产后脱发也较普遍,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。节食、营养不良、口服避孕药、烫发、染发过频、扎辫过紧及某些疾病如红斑狼疮等也可引起脱发。

  人类毛发的生长是有周期性的,过了成长期之后,毛发会自然掉落,每天有50~100根头发脱落,这属于正常的新陈代谢。当掉发超过100根就是脱发信号,如果这种状况持续了两三个月以上,就要尽快就医了。

  防治脱发,肯定要在生活中各个细节上多注意。

  1、调整心态,规律休息,避免过度的紧张焦虑;

  2、保证充足睡眠,提高睡眠质量;

  3、避免长时间使用电脑和手机;

  4、营养均衡,增加膳食纤维、水果蔬菜、高蛋白质的摄入;

  5、戒烟;

  6、适度洗头,水温不宜过高,用指腹轻揉;

  7、使用木梳或牛角梳定期梳头;

  8、避免烫染头发,频率间隔3 ~6个月;

  9、避免日光暴晒,防止紫外线造成毛发的断裂和老化;

  10、避免头皮毛发的过度压迫和牵拉。

关键词:脱发,斑秃,雄脱,防治脱发

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