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  • 中国糖尿病患者增加有三大主因

    发布时间:2019-01-25 17:11:12 来源:健康时报网 浏览量:1520

  全球大约有4.25亿糖尿病患者,中国有1.14亿,而且,糖尿病患病率还在逐年升高!“为什么中国糖尿病患者患病率一直在增高?不外乎有三个原因,肥胖、老年龄化、生活方式改变。”中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞金医院副院长宁光在2018年中华医学会糖尿病学分会(CDS)第二十二次全国学术会议上谈到。

  肥胖患病率,30年间增10倍

  肥胖是糖尿病患者风险增加的主要因素,宁光院士介绍,随着中国经济水平的发展和生活方式的改变,中国人民的肥胖及超重患病率逐渐上升,带来了一系列与肥胖相关的代谢异常,更让肥胖成为了糖尿病主要的危险因素。

  基于文献报道,不同年代肥胖(BMI≥25kg/m2)患病率在持续上升,1982年肥胖患病率为3.7%,2013年达到了39.4%,2013年较1982年,30年间增长了10倍。

  “4C研究初步结果显示,与持续超重及肥胖人群相比,随访中体重恢复正常者的糖尿病发病率及风险显著降低,而且发病风险与持续体重正常者无明显差异。与持续体重正常人群相比,新发超重及肥群人群的糖尿病发病率及风险显著升高。”宁光院士说。由此可见,科学减重、保持标准的体重是预防糖尿病的重要措施。

  老龄化患糖尿病的重要推手

  根据2013年国家统计局数据显示,糖尿病的发病率随着年龄的增加而增高。2010年40~49岁的男性糖尿病患病率约为15.0%,女性糖尿病患病率约为10.0%,而60~69岁的男性糖尿病患病率约为20.0%,女性糖尿病患病率约为25%。

  而且由于社会保障的发展和医疗条件的改善,人均寿命明显延长,中国正在逐步进入老龄社会,国家统计局数据显示,1998年,中国65岁以上的老年人占全部人口的8.5%左右,而到了2010年,中国65岁以上的老年人占全部人口的9.5%左右,2017年达到了12%左右。

  这就意味着老年糖尿病患者将变得越来越多,老龄化成为糖尿病患病风险增加的主要因素。老龄化程度不断加深,是糖尿病患病风险增加的重要推手。

  久坐等不良生活方式

  “经济的发展和城镇化进程带来生活方式的改变。高热量饮食、饮食结构的不合理、运动不足、久坐的生活方式等都会增加糖尿病风险。”宁光院士说道。

  宁光院士带领团队利用大数据分析建立了国人饮食行为图谱,图谱显示:高纬度地区居民倾向于食用煎炸食品;高海拔地区居民喜欢麻辣食品,但是不喜欢烧烤食品和甜食;烧烤食品和甜食在经济发达地区更受欢迎;冬季寒冷地区的居民喜欢煎炸食品,夏事炎热地区的居民喜欢甜食,但是不喜欢辣食品。

  宁光院士介绍,煎炸食品、烧烤食品倾向与糖尿病患病率、高血压患病率及BMI正相关;甜食与糖尿病患病率正相关;辣口味食品倾向于糖尿病患病率负相关。

  “肥胖,大多也是因生活方式造成”,因此,要预防糖尿病,不妨通过改变生活方式、改变饮食结构、增加体力活动等方式,而要治疗糖尿病,就需要低热量饮食+药物治疗了。

  (来源:健康时报网)

关键词:肥胖成糖尿病主要危险因素肥胖糖尿病糖尿病老龄化糖尿病生活方式

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