失眠头痛学习中医经络有用

以前听到别人说到头痛很难受时自己还没太多感觉，一旦头痛发生在自己身上就知道那种痛苦是无法用语言所表达的。
 
头痛（headache） 是我们日常生活中最常见的脑部症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。

凡是失眠头痛人士，可以学习一下中医经络穴位之法，自己就可以试着缓解疼痛，当然，如果严重还是及时就医的好。
 
王小姐2010年就开始头痛了，一旦头痛就整天没精神，晚上也睡不着，最可恶的是连记忆力都差了。才20多岁的人就像60岁了，这还年轻，再过几十年那不是中风？想想都觉得可怕。
 
王小姐接触了中医经络，最开始就会夹井穴，每次坚持15分钟就有好转：可是给自己做的时候又痛但想呆会就不头痛了只好忍着，但不会再去维护了，我想大部分的头痛患者 和我一样只要解决了就不再坚持了，可是现在谁没有面对工作和家庭的压力，熬夜和饮食的不节制就很容易复发，且越来越严重，后来就会针对自己的头部和手上的痛点散结，简单做能改善这个问题，再后来系统的学习了中医经络学，有一句话叫：手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。现在头痛时就会定期给自己的头部和手指散结，到目前为止没有犯过头痛，失眠状况也没再发生了。
 
健康，不止是健康，而是好的正确的纾解身体和心理上的不舒服，对症下药，就是中医最讲究的地方。
 

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