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养生保健
  • 如何应对朋友的情绪

    失恋的闺蜜抱着你痛哭、挨训的同事冲你发牢骚、老婆向你诉说儿子的劣迹……相信每个人都被当成过“情绪垃圾桶”。学会处理别人的情绪,是交往中的一门学问。

    2019-04-23 10:48:54 养生保健 99健康网
  • 每天吃蓝莓有助降血压

     发表在最近出版的《老年医学系列杂志》上的一项新研究显示,如果每天吃200克蓝莓持续一个月,血管功能就得到改善,且收缩压也降低了。

    2019-04-23 10:47:34 养生保健 中国妇女报
  • 酒精在化妆品中有什么作用?

    酒精是一种有机溶剂,常被作为化妆品的基础原料加入化妆品中,不过化妆品中添加的酒精都是经过特殊处理的专用酒精。

    2019-04-19 11:12:07 养生保健 中国医药报
  • 为何越吃越想吃?

     过于油腻的饮食有损健康,但为什么人们还会忍不住想吃呢?法国健康杂志《TOPSANTE》援引最新研究结果称,油腻饮食会使控制食欲的酶失去活性,让人们越吃越停不下来。

    2019-04-19 11:11:23 养生保健 环球网
  • 棋类运动有益健康

     各种棋类运动不仅是紧张激烈的智力竞赛,更是有利身心、延年益寿的娱乐活动。古人就有“善弈者长寿”之说。下棋简单易学,走棋对弈,情趣高雅,静中有动,不仅能锻炼思维能力,陶冶情操,而且对促进老年人的身心健康也有积极作用。

    2019-04-15 14:51:13 养生保健 中国中医药报
  • 春天失眠怎么办

    俗话说“春困秋乏夏打盹。”进入春季,许多人易生春困,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。然而与此同时,不少人也会有这样的感觉:春天也易失眠。

    2019-04-15 14:50:12 养生保健 中国中医药报
  • 洗澡也要选对时间?专家研究发现这两个时刻效果最好

     洗澡是一件有益身心的事。有人喜欢早上起床后洗澡,有人则喜欢下班回家后立刻冲澡。那么,究竟什么时候洗澡的效果最佳呢?一起跟随美国国时尚杂志《COSMOPOLITAN》看看健康专家怎么说吧!

    2019-04-11 15:25:50 养生保健 环球网
  • 多肉植物毒害心脏?这些关于绿植的谣言骗了你多少年

     春天草木葱茏,生机勃发,很多朋友都会萌生在自家或办公室里养几株绿植,足不出户就能感受春意的想法。

    2019-04-11 15:24:33 养生保健 科技日报
  • 从小食用奶酪可减少过敏与哮喘风险

     从40年前起,工业国家患哮喘与过敏反应的患者数量就不断攀升,但生活中却存在一种最普通不过的方法可以用来降低患病风险:从小就吃奶酪。

    2019-04-08 14:01:42 养生保健 环球网
  • 保护肠道健康,哪些食物要少吃?

     在日常生活中,为了我们的肠道健康和身体健康,有些食物应该少吃或者尽量不吃。

    2019-04-08 14:00:09 养生保健 中国医药报
  • 逸道中医:春季中医养生治病的思路

    最近落枕等颈肩问题的朋友比较多,活动受限严重的甚至需要戴上颈托,感冒咳嗽的也太多了,甚至有人咳成了肺炎,有人咳了一两个月缠绵不愈,落枕基本上都是由于长期的颈椎劳损,再加晚上受风着凉之后导致的,感冒咳嗽也是受风导致的,甚至很多人都不知道自己怎么就受凉了,之所以这种情况多发,是因为春天虽然气候温暖,但是夜里还是比较凉的,然后吹到风之后呢,就受寒了。

    2019-04-03 17:20:23 养生保健 助医网
  • 春节高发:手足口病初期症状 如何预防手足口病

    春节高发:手足口病初期症状 如何预防手足口病。手足口病是由肠道病毒引起的传染病,引发手足口病的肠道病毒有20多种(型),其中以柯萨奇病毒A16型(Cox A16)和肠道病毒71型(EV 71)最为常见。多发生于5岁以下儿童,表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。

    2019-04-03 15:56:20 养生保健 助医网
  • 这些是糖尿病的早期症状 看你是否中招

    糖尿病的早期症状: 饥饿和多食,手脚麻痹、发抖,疲劳、血压高、尿液发白,眼睛疲劳、视力下降,体重下降。

    2019-04-03 15:48:54 养生保健 助医网
  • 当心:三种情况或为艾滋病初期症状

    如果你有过不当性行为,自己又比较胆心,请尽快就医检查。到目前为止,艾滋病还没有完全治愈的方法,艾滋病又被称为之为HIV,当心:三种情况或为艾滋病初期症状,请注意。

    2019-04-03 15:23:31 养生保健 助医网
  • 怀孕初期症状身体可能会有这几种表现

    怀孕对于女性而言是人生中最重要的任务之一。小编给你介绍一下身体的这几种表现或可判定为怀孕初期症状。

    2019-04-03 15:18:42 养生保健 助医网
  • 超级食物走红,吃货要多些质疑精神

     “绝大多数现代社会成员都是‘信科学’的,不会在主观上认同和传播伪科学信息。然而,科学素养绝不等同于对科学的‘信’。现代科学不需要人们来‘信’,而是要在质疑和反质疑的过程中不断自我完善。”

    2019-03-29 16:58:43 养生保健 科技日报
  • 腰肌劳损呈低龄化趋势 医生提示:年轻人要多运动

    生活中,经常会有人喊“腰直不起来了”“腰很酸”之类的话语。由于工作性质的需要和生活压力的增大,长期伏案工作、长时间开车或者从事超负荷的体力劳动都可能引发腰酸背痛,这也成为很多人的“老毛病”。

    2019-03-29 16:58:08 养生保健 钱江晚报
  • 远离七大伤肾行为

    现在熬夜的人很多,尤其是年轻人,总有太多的理由去熬夜。于是,天天熬夜晚睡,时间长了,健康就出现了问题。因为,熬夜会大量消耗人体的精血,从而使肾精不足。

    2019-03-27 14:02:56 养生保健 中国医药报
  • 经常发困没精神 简单几招教你消除疲劳

    “疲劳”和疼痛、发烧一起被称为“生物的三大警告”,是维持生命的重要警告信号。不仅仅是睡眠不足,由各种各样的生活原因而堆积的疲劳,会引起压力和体力下降,干劲减退等。

    2019-03-27 14:02:14 养生保健 环球网
  • 白领女性易出现的亚健康问题,你有吗?

    年龄恐慌症:由年龄而产生的恐慌心理,让职业女性觉得可能随时被老板解雇,又因年过35岁而被众多招聘信息排斥。

    2019-03-25 13:51:59 养生保健 99健康网
  • 骨质疏松如何预防 日常做好7件事

     如果年轻时期忽视运动,常常挑食或节食,饮食结构不均衡,导致饮食钙的摄入少、体瘦,同时又有抽烟、喝酒等不良生活习惯,就不容易达到理想的骨骼峰值量和质量,就会使骨质疏松有机会侵犯年轻人,尤其是年轻的女性。

    2019-03-25 13:51:06 养生保健 99健康网
  • 低血糖吃什么好 有哪些注意事项

    生活中很多人患高血糖,也有很多人患低血糖,低血糖的患者常表现为头晕眼花、不可久蹲,严重的还会昏迷、休克等症状。

    2019-03-21 13:30:44 养生保健 99健康网
  • 免疫力下降怎么办 做好这两点就够了

     随着生活压力的增加,加上生活中缺乏锻炼,很多人发现自己的身体素质慢慢下降了,尤其是随着年龄增长,觉得只不过30的年纪,怎么看起来像是50、60岁的身体了?还动不动就感冒发烧。其实这都是身体免疫力下降的表现。

    2019-03-21 13:30:11 养生保健 99健康网
  • 头痛、呕吐?或是急性青光眼发作

     头痛、呕吐……遇到这种情况,不少中老年朋友会以为是着凉感冒或是急性肠胃炎,他们万万没想到,这也可能是急性青光眼发作的紧急警报信号!

    2019-03-19 15:03:51 养生保健 广州日报
  • 这十类药会使血糖升高

    药物升高血糖的潜在不良反应,在正常人群,通常会被胰岛素代偿性的分泌增加抵消,血糖仍可维持在正常水平,但对特殊体质的人在使用这些药物时,由于糖耐量损害,就有可能引发药源性糖尿病。

    2019-03-19 15:02:32 养生保健 家庭医生在线