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胃下垂到底是怎么回事?其原因让多数人都“躺枪”

  • 发布时间:2019-03-15 13:21:42
  • 来源:上海仁爱医院

胃下垂从字面上看是一种很严重的疾病,但是从疾病性质来说也是一种需重视的疾病。

胃下垂的发生主要与膈肌活动力降低,腹腔压力降低,腹肌收缩力减弱,胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等因素有关。

胃下垂多数由人们的生活习惯所致,目前许多年轻人的生活节奏较快,饮食和休息都非常不规律,大部分人都有熬夜的习惯,一日三餐不按时、边走边吃、又或是女孩子节食减肥,再加上年轻人工作压力不小,早起晚睡,为了提神,经常喝咖啡、浓茶等对胃的刺激非常大,容易伤害胃粘膜从而产生胃下垂。

胃下垂有哪些症状?

轻度下垂者一般无症状,下垂明显者可出现:腹胀及上腹不适、腹痛、恶心、呕吐、便秘、神经精神症状。

胃下垂该如何预防及治疗?

预防及缓解措施:

1、防止排便不畅:多食用一些促进消化的食物,不要吃刺激性的食物,避免胃黏膜受到刺激;

2、营养均衡:适当搭配糖、蛋白质和脂肪;

3、细嚼慢咽:可以减轻腹胀的症状;

4、少食多餐:可以减轻消化不良的问题;

5、禁止暴饮暴食:可以有效缓解胃下垂及其他肠胃疾病;

6、加强锻炼:如腹肌锻炼等。

温馨提示:胃下垂患者可通过药物治疗,改善生活习惯从内部来调理、缓解病情。也希望大家能重视起来,即使是健康的人群在平时也要注意良好的生活饮食健康。

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